法句经开示
华语翻译：德雄比库
英语讲解：圣喜尊者（Ven.Ariyananda）

诸佛教诫

诸恶莫作，
众善奉行，
自净其意，
是诸佛教。
 
忍耐是最高的严谨行；
诸佛皆说涅槃为至上；
伤害他人者非出家人；
压迫他人者不是沙门。
 
不责难也不毁坏，
遵循戒规而节制，
于饮食知道适量，
坐卧于幽静之处，
致力培育增上心，
此是诸佛之教导。
 
                                            《法句经．第一八三至一八五偈》

目录：
 英语讲者简介   
 第一讲(第四偈)                                 
 第二讲(第八偈)                                  
 第三讲(第二五偈)                                
 第四讲(第七九偈)                                
 第五讲(第三五偈)                                
 第六讲(第一一二偈)                              
 第七讲(第九八偈)                               
 批注                                           
 附录:                                          
 护卫（经）
 邀请诸天神听法文
 随念三宝
 吉祥经
 宝经
 应行慈爱经
 大胜利吉祥偈
 随喜功德
 

生于1964年。曾到新加坡留学。
1992 年出家，翌年6月受比库戒。
曾被派至缅甸帕奥（Pa-Auk）禅林修禅。
现任龙树林僧寺（Na-Uyanaaranya Senasana）禅修指导老师。
Shra Kalyaoa  派为不持金钱、持戒精严的比库僧团，目前有五百多位比库，一百多所分院，绝大部份在森林、乡间；龙树林僧寺为其重点发展的禅修中心之一。
 
 

 NamotassaBhagavato,ArahatoSammasambuddhassa.(3x)
礼敬彼世尊、阿拉汉、正自觉者。（三遍）

 Kumbhapamaukayamimauviditva,
nagarapamaucittamidaunhapetva,
yodhethaMaraupa¤¤avudhena,
jita¤carakkheanivesanosiya\'ti.
 
诸位尊者，世尊为五百位比库说这首偈颂，使他们证得阿拉汉果，断尽烦恼，解脱世间的众苦。这首偈颂的大意如下：

了知这身体犹如瓦罐，
保护这个心犹如城市，
以智慧剑打败烦恼魔，
且守护胜利而不执着。
                                                        （第四偈）

在佛陀的时代，有成千上万的人包括国王、富翁、智者在内来见佛陀。他们听闻佛法之后，就在佛陀的座下出家，并且透过层层增上的成就而达到安乐的境界。有一次，五百位有智慧的人听闻佛法而了知通向涅槃的道路。为了证悟涅槃，他们跟随佛陀出家。他们学习比库的所有戒律及一些佛法，但是还不能获得增上的智慧。于是这五百位比库来到佛陀的地方，顶礼佛陀之后，坐在一旁。佛陀问他们为什么来见他，他们回答说：“世尊，我们出家的目的是为了要证得更高的智慧，但是现在我们还无法证得。请世尊允许我们到森林里去修行。”佛陀以神通力观察他们的波罗蜜1，知道那五百位元比库都会在那次雨季安居期间证果，因此就教导他们禅修的方法，并且允许他们离开，前往森林。

那五百位比库走了很远的路，找到一个理想的森林。在那里，村子距离森林不远，村子里的人对修行人有信心，愿意帮助他们，所以他们决定在那个森林里住下来。不久，那个森林里无形的众生使许多比库生病，于是他们又回来见佛陀，报告佛陀说：“世尊，我们找到一个很好的地方，但是无法禅修。请世尊指示我们一个有利于禅修的森林。”佛陀说：“比库们，你们找到的那个森林就是适合你们禅修的地方，只是之前你们没有带着武器去；现在你们将武器带去，这样你们就不会有任何困扰了。”他们问佛陀说：“世尊，所谓的‘武器’是指什么呢？”佛陀回答说：“就是慈心。你们先修慈心观2，然后念诵《应行慈爱经》（KaraoayamettaSutta）。”他们就学习慈心观与《应行慈爱经》，然后回去同样那个森林。走在路上的时候，他们就开始修行慈心观及念诵《应行慈爱经》。那个森林里的无形众生感受到那些比库慈心的力量，就变成在家居士的模样来迎接他们，帮他们拿衣钵，然后领着他们到他们的住屋（kuni）。那五百位比库继续修行慈心观，并且不久都证得慈心禅那（mettajhana）3。到了一个时候，佛陀再观察那些比库的情况，见到他们全部证得慈心禅那，正是教他们转修观禅（vipassana；毗婆舍那）4的适当时机。于是佛陀放光而出现在那五百位比库面前，为他们说上面提到的那首偈颂，并且讲说佛法。那五百位比库在听法的时候就透视世间的有为法5，了知一切有为法都是无常、苦、无我的。他们全部证得四道、四果6，并且具备神通7。

 关于这首偈颂

 在这首偈颂里，佛陀指示比库们观察自己的身体犹如瓦罐或瓦钵一样。大家都知道用陶器质料做成的瓦罐或瓦钵是很脆弱的。现在我们有了铁钵与不锈钢钵，这些质料远比瓦器坚固、耐久多了，即使掉在地上也不会摔破；瓦器就不同了，很容易破裂或毁坏。有时候，正当我们在使用、清洗或收藏时，瓦器就破裂了。佛陀教导我们观照自己的身体犹如瓦罐：我们知道身体不是用铁、金、不锈钢做成的，而是由来自蔬菜、水果、水、空气的柔软微粒构成的。当我们吃了蔬菜，消化、吸收之后，它们的微小粒子能支持我们活一天或几天。我们吃了水果之后，水果的微粒组成我们的身体。我们喝水之后，水的微粒组成我们的身体。我们呼吸空气之后，空气的微粒形成我们的能量。如此，我们可以了解身体依靠蔬菜、水果、空气等这些质料而造成。这些质料不是坚固的，很容易毁坏；我们的身体也是同样地很容易毁坏，这就是为什么佛陀教我们观察身体犹如瓦罐的理由。

许多烦恼是依靠身体而生起的，例如我们执着自己的身体长久、美丽，执着别人的身体长久、美丽。然而，如果我们真正了解自己的身体，我们就会知道，就像脆弱的瓦罐一样，我们的身体很容易因为得癌症及其它许多疾病而毁坏，因此身体是无常。我们应当培育这种智慧，一直到能斩断对自己身体及他人身体的常见，然后我们很容易就能培育定力及达到更高的成就。

佛陀教导我们要防卫自己的心犹如城市：大家知道城市里有许多贵重的物品，例如黄金等。国王或统治者会建造城墙，指派警卫看守城门来保卫这个城市。他们用更多的时间与精力来保护那些贵重物品，以免被盗贼夺走。我们应当以同样的方式来保护自己的心。我们的心有好的成份与坏的成份。智者将心的成份分成这两种。应当像保护城市里的贵重物品那样来保护好的成份。什么是好的成份呢？

对佛、法、僧的信心，尊敬长老，服事长老，帮助他人，尽到对佛陀的义务，禅修，尽可能将出家戒持守到最清净的程度──这些称为好的成份。至于欲念、贪念、执取、愤怒、愚痴、散乱──这些称为坏的成份。有智慧的人以正念来保护好的成份，而不去接触坏的成份，就像守门人守卫城市与贵重物品一样。如果能理智地培育心中好的成份，就能证得所有增上的成就。

佛陀说：“以智慧剑打败烦恼魔”。在我们禅修当中，有时候心里坏的成份会出现，这时必须用智慧来将它们送走，例如有时我们认为自己的身体是长久的，有时认为身体是美丽的。当这种心念来到时，必须以智慧力观察身体三十二个组成部份（三十二身分）8是丑陋的，或观察身体是微小粒子构成的，是无常、苦、无我的。当心力够强时，就能时时刻刻守护得很好，那么心里就时常都有安乐，在任何时间、任何地点都能专注。因此我们应当培育这种智慧力，直到证得增上智慧。

不执着(anivesano)

在这个阶段，禅修者有很好的智慧力，所以在任何时间、任何地点都能专注。有些人会因此而执着这种定力，于是无法达到更高的成就，因此佛陀说即使在这个时候也不应容许心里坏的成份生起，而应持续培育这种智慧，使它进一步提升。如此你将能使心提升到寂灭9的境界。

现在大家已经清楚地了解佛陀所教导的修行方法，就应当观身体为无常、保护心、打败烦恼、即使有好的境界也不执着。如此修行就能达到真正的安乐。

以此佛法的力量，以我们波罗蜜的力量，以我们福德的力量，愿我们都能修行到证悟涅槃10。愿大家超越一切障碍，经由禅修而达到真正的安乐。
                        (2001.10.14讲于斯里兰卡．龙树林僧寺)