欢迎登陆中国当代佛教网-佛门人物网!

微博 微信 客服

注册 登录

网站导航

当代佛教网大德开示,欢迎浏览,欢迎浏览……

当前位置:首页 - 狮吼音·开示集

禅修安住的方法
出处:当代佛教    上传时间:2011-10-15 00:05:27    点击次数:

禅修安住的方法

大手印的禅修,是以心为目标、心为对象。心的本质是明亮透彻的,越接近就越明亮、明白,越感觉到内在的安乐(心的本质明亮透彻)。如同接近火会感觉热一样。

当我们开始禅修的时候,心可能很不稳定,怎么安住?不要急,起一个妄念,就安住其上;又来一个妄念,就再安住其上,不要烦恼,不要求定在一个念头上,安住每一个妄念,来了又去,像河流一样的禅修,一刹那就有很多妄念,安住的心就如河流一样一直在流动,不想过去,不追未来,但河的本质不变,从不间断。

安住在当下,就像在水锅里放球,刻意用力丢下,球会弹出,轻轻放下,球就安住;要自然轻松的安住,不要刻意安住每一刹那,反而生出烦恼。

推荐阅读

  赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

免责声明:本网站为佛教网站,非赢利性网站,内容多转载自网络,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!

网站所有文章、内容,转载,功德无量。(未经允许,禁止复制网站模板)

联系QQ:  站长信箱:zgddfj@163.com

[网站备案]

得雅他 贝堪则 贝堪则 玛哈贝堪则 惹杂萨目 嘎喋 梭哈